Kõõluste põletik, nikastus ja valu, mida teha?

Sisukord:

Kõõluste põletik, nikastus ja valu, mida teha?
Kõõluste põletik, nikastus ja valu, mida teha?
Anonim

Põletik, nikastus, kõõluste valu: mida teha?

kõõlused
kõõlused

Kõõlused ühendavad lihaseid luudega. Need on džemprite kujul, mis jagavad lihase mitmeks osaks. Ja ka lühike, pikk, lai, kitsas. Võib esineda nööritaolisi, ümaraid, linditaolisi ja lamellseid kõõluseid. Digastrilistel lihastel on vahepealsed kõõlused. Need kulgevad mööda lihaskeha külgpinda ja tungivad selle paksusesse.

Nagu lihas, koosnevad kõõlused paralleelsetest kimpudest. Esimest järku kimbud on ümbritsetud lahtise sidekoe kihtidega ja moodustavad teise järgu kimbu. Teist järku talade rühm moodustab kolmandat järku tala. Kõõlused on tihe kiuline sidekude, milles on rohkem kiulisi kui rakulisi elemente.

Selle tõttu on nende eripäraks suur tugevus ja vähene venitus. Lihaste kõõluste osa kasvab 15–25 aastat kiiremini kui lihaste kõht. Kuni 15. eluaastani on kõõlused halvasti arenenud, nende kasv on sama intensiivsusega kui lihaskasv. Eakate organismis toimuvad muutused kudedes, häirub kõõluste elastsus, mis viib sageli vigastusteni.

Kõõluste kaitse rebenemise eest äkiliste liigutuste ja ülepingete ajal on kõõluste koe pikisuunaline elastsus. Seetõttu on kõõluste vigastuste vältimiseks vaja neid aktiveerida, arendada ja tugevdada, regulaarne sportimine ja teatud eriharjutused taastavad nende elastsuse ja tugevuse.

Kõõluste patoloogia tuvastamiseks kasutatakse meetodeid - palpatsioon, termograafia, ultraheli, biopsia.

Haigused, mis põhjustavad kõõluste põletikku

On mitut tüüpi kõõluste põletikulisi haigusi, millega kaasneb luu- ja lihaskonna kahjustus.

1. Tendiniit - põletikuline protsess, esineb üsna sageli. Selle esinemise põhjused on alati samad ja seetõttu on diagnoosimisel selle patoloogia tuvastamine üsna lihtne. Tendiniit tekib pikaajalisest kroonilisest ülepingest, mille käigus tekivad degeneratiivsed muutused ja kõõluste rebendid. Seda tüüpi põletik vähendab kõõluse tugevust ja suurendab kõõluste rebenemise ohtu.

Tendiniit võib olla ka nakkava iseloomuga. Sportlased kannatavad peamiselt düstroofse tüübi all, mis on tingitud lihaste, sidemete ja kõõluste raskest füüsilisest koormusest. Sellise põletiku teket soodustavad ka mitmesugused reumaatilised liigesehaigused.

2. Paratenoniit– kõhukelmekoe aseptiline põletik. See tekib liigesepiirkonna korduva trauma korral. Sel juhul tekivad sidekoes fastsia ja kõõluse vahel pärast petehhiaalseid hemorraagiaid ja turse ilmnemist kiulise koe ladestused. Sõlmelised tihendid põhjustavad valu, liikumine on piiratud, aktiivsus kaob.

Haigus kahjustab Achilleuse kõõlust, küünarvarre sirutajalihaseid, sääre alumist kolmandikku. Paratenoniidil võib olla äge ja krooniline kulg. Kõõluste põletiku ravi on käe või jala immobiliseerimine. Tõhusad on ka traditsioonilised füsioteraapiad.

Ägeda kõõlusepõletiku (kõõlusepõletiku) ravi hõlmab antibakteriaalseid ja taastavaid meetodeid. Aseptilise tendiniidi korral kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Kohalik ravi on haige jäseme parandamine. Pärast haiguse ägedate ilmingute möödumist võib määrata füsioteraapia protseduurid. Soojendusi tuleks teha pärast haiguse ägedate ilmingute möödumist.

See protseduuride komplekt sisaldab UHF-i, mikrolaineravi, ultraheli, ultraviolettkiirgust. Kasulik spetsiaalne füsioteraapia. Pehmed soojus- ja magnetväljad parandavad vereringet, leevendavad põletikku, kaob kudede turse ja taastuvad kõõluste kahjustatud osad.

Kõõluste nikastusastmed, mida teha?

kõõluste nikastus
kõõluste nikastus

Veastus – kõige levinum vigastuse tüüp, mis tekib tavaliselt hüppe- ja põlveliigeses äkilisest liigutusest, mis ületab nende amplituudi. Kõõlused ühendavad lihaseid luudega ja sidemed ühendavad luid. Need kaks määratlust aetakse sageli segamini. Sidemete venitus on tegelikult alati mikroskoopiline väikese venitusega rebend, keskmise vigastusastmega võib tekkida üksikute kollageenkiudude rebend, raske vigastuse korral on kogu sideme rebend.

Kõrge regenereerimisvõimega sidemed taastuvad iga vigastuse korral. Inimese tugevaimad lihased asuvad alajäsemetes. See tähendab ka seda, et kõõlused, mis kinnitavad lihaseid jalgade luude külge, peavad vastu pidama tohututele koormustele. Kuid kahjuks esineb ebaõnnestunud liigutusi, kukkumisi, mis provotseerivad jala kõõluste venitamist.

Achilleuse kõõluse venitus tekib siis, kui lihased ei soojene piisav alt sporditegevuse ajal, ebamugavate jalanõude kandmisel, ebatasasel, kivistel pindadel liikudes.

Kõõluste nikastused võib jagada kolme raskusastmesse:

  • Esimene aste – kerge valu pärast vigastust, mida süvendab füüsiline löök.
  • Teine aste – tugev valu, naha turse kahjustatud kõõluse kohal. Leitakse lihasnõrkus ja pingutusega suurenev valu.
  • Kolmas aste – kõõluse täielik või osaline rebend, tekib lihaste kokkutõmbumine. Rebenemise hetkel võib tekkida vatitunne, terav, tugev valu ja turse.

Tavaliselt taastatakse kõõluste kolmanda astme kahjustus operatiivsel meetodil. Paljud esimese ja teise astme ohvrid ei pööra erilist tähelepanu ravile ja asjata võib esineda lihasjõu nõrgenemist, põletiku teket kõõluses ja "juhul" - kui neid on mitu. Põhimõtteliselt täheldatakse seda nähtust jalalihaste kõõlustes ja seda nimetatakse tenosünoviidiks. Kroonilist põletikku raskendab atroofiline protsess, mis mõjutab kõõluste kiudude hõrenemist, need võivad väikese koormuse korral kergesti rebeneda.

Esmaabi

Kui jala kõõlused on välja väänatud, seisneb esmaabi immobiliseerimises, fikseerimises kõrgendatud asendis. Seejärel on vaja 20-30 minutiks jääd panna (korrata 4-5 korda päevas), misjärel iga kord panna turse leviku piiramiseks elastse sidemega surveside.

Jää peatab verejooksu kahjustatud veresoontest. Tugevat valu leevendavad sellised ravimid nagu diklofenak, analgin, ketanov. Teisel päeval pärast põletiku ja turse eemaldamist, kui hematoom ei arene, kasutatakse järgmist ravietappi, nimelt termilisi protseduure. Kuumusega kokkupuutel verevool normaliseerub ja kahjustused paranevad. Põletikuvastaste salvide tõhus kasutamine.

Taastumine

Kõõlus taastub puhkeolekus kiiremini tänu loomsete ja taimsete valkude rikka toidu kasutamisele. Nädal hiljem koormavad nad spetsialisti järelevalve all harjutuste komplekti abil järk-järgult valutavat lihast. Mehaanilised kahjustused tekivad traumaatilise mõjuri otsese või kaudse toime tagajärjel.

Operatsioon

Kirurgiline sekkumine on näidustatud krooniliste ja harjumuspäraste nihestuste korral, mille puhul valusündroom meenutab pidev alt kahjustust ja funktsionaalse aktiivsuse ilmselge muutus. Kõõluserebend annab endast tavaliselt teada valju pragina, väljakannatamatu valu ja rebenenud lihase motoorse funktsiooni rikkumisega. Lahtisi vigastusi täheldatakse torke-, lõike-, hakitud haavade, raskete vigastustega. Kahjutasemed:

  • Kõõluse rebimine selle sisestamisest lahti.
  • Rebend kogu kõõluste pikkuses.
  • Kõõluse rebend selle lihasesse ülemineku piirkonnas. Sellised nähtused esinevad kõige tõenäolisem alt vanematel inimestel ja neil, kelle elukutse on seotud lihaspinge või sportlastega.

Jalalaba kõõluste rebend ja kahjustus

Jala kõõluste kahjustuse astmed:

  • Esimene aste – kerge valu, pahkluu kerge turse. Võite astuda jalale. Ebameeldivad aistingud kaovad pärast mõnepäevast ravi spetsiaalsete salvide ja kompressidega.
  • Teine aste - liigese keskmise suurusega turse, terav valu jala liigutamisel.
  • Kolmas aste – kõõluste rebend, tugev lakkamatu valu, märkimisväärne liigeste turse.

Tugeva pinge tagajärjel tekib pealuu mugulale kinnitunud ja väga jämeda Achilleuse ehk pealuu kõõluse (triceps calcaneus) rebend ja kahjustus. Tavaliselt on tühimik selles tsoonis täielik. Vigastuste põhjuste hulka kuuluvad otsene trauma kõva esemega löömisest ja kaudne löök sääre triitsepsi lihase järsust kokkutõmbumisest.

Sportlased on ohus, vigastused võivad tekkida näiteks jooksjatel, kellel on kõõlusele äkiline koormus hetkel, kui jalg stardis on pinnast maha võetud, sportlastel, kellel on jala terav dorsaalfleksioon ajal. kõrguselt kukkumine. Achilleuse kõõluse osaline kahjustus tekib lõikeobjektiga otsese vigastusega. Ohvril on terav valu, löögi tunne kõõlusesse.

Sääre alumise kolmandiku tagapinnal on täheldatud hemorraagiat ja turset. Rebenemise tsoonis on näha mõlk. Patsient ei saa seista oma sõrmede pallidel, jala plantaarne painutamine on võimatu. Esmaabi osutamine seisneb ravimitega anesteesias ja selle toimetamises traumaosakonda.

Värskete pisarate ravi (mitte rohkem kui kaks nädalat) – suletud perkutaanne õmblus. Kahjustatud kohale kantakse 4 nädalaks kipsside, jalg jääb kogu aeg samasse asendisse. Pärast niidi eemaldamist õmblusest fikseeritakse jalg 4 nädala jooksul teises asendis.

Kui vigastus on vana (üle 2 nädala), on tavaliselt kõõluste otstesse juba tekkinud armkude, see eemaldatakse, tehakse kõõluse kohale nahalõige, õmmeldakse kõõluse otsad spetsiaalse õmblusega dr Tkachenko meetodil. Kudede defekti korral tehakse plastiline kirurgia, millele järgneb 6-nädalane kips. Täielik taastumine on garanteeritud spetsiaalsete harjutuste ja füsioteraapiaga.

Achilleuse kõõlus on kõige tugevam, see venib, kui lihased on pinges ja võimaldab seista varbal või hüpata. Diagnoosimiseks kasutatakse hüppeliigese radiograafiat külgprojektsioonis, magnetresonantstomograafiat, ultraheliseadmeid. Kahju saab määrata ka traditsioonilise palpatsiooniga.

Soovitan: