Jalgade tuimus – mida teha? Ravi meetodid

Sisukord:

Jalgade tuimus – mida teha? Ravi meetodid
Jalgade tuimus – mida teha? Ravi meetodid
Anonim

Jalgade tuimus: põhjused ja ravi

Jalgade tuimus
Jalgade tuimus

Tuimus jalgades on tuttav peaaegu igale täiskasvanule ja isegi lapsele. Sageli tekib selline olukord pärast ebamugavas asendis viibimist, kui inimene lihts alt “on jalga teeninud” või “puhanud”. Kui jäse on kokku surutud, on selle verevarustus häiritud ja närvid ei suuda impulsse normaalselt edastada. See olukord ei ole ohtlik ja mõne minuti pärast normaliseerub kõik.

Samas mõnikord häirib jalgade tuimus inimest pikka aega. See võib viidata tõsisele häirele kehas. Te ei tohiks taluda tundlikkuse halvenemist, peate nägema arsti ja selgitama välja selle sümptomi põhjused.

Jalgade tuimuse põhjused

Jalade tuimuse põhjused
Jalade tuimuse põhjused

Alajäsemete tuimuse põhjused võivad peituda järgmistes haigustes:

  1. Perifeerne neuropaatia. Sel juhul ei suuda jalgade närvikiud normaalselt signaale vastu võtta ega ajju edastada.

    Neuropaatiat võivad esile kutsuda mitmesugused tegurid, millest levinumad on:

    • Diabeet. Neuropaatia, koos vastavate sümptomitega, avaldub haiguse teatud arenguetapis igal inimesel. Jalad muutuvad tuimaks ja valutavad 70% patsientidest. Rikkumiste põhjus on peidetud ainevahetushäiretes, mis tekivad kõrge veresuhkru taseme taustal. Sel juhul surevad väikesed närvikiud. Patoloogiline protsess algab jalgadest.
    • Neerupuudulikkus. Tuimust põhjustab suure hulga toksiinide kogunemine kehasse.
    • Hüpotüreoidism. See haigus aitab kaasa jalgade tundlikkuse rikkumisele kilpnäärme talitlushäirete tõttu.
    • Avitaminoos. Vitamiinid osalevad otseselt närvikiudude kesta moodustamises ja impulsside juhtimises. Kui organismis napib B-rühma vitamiine, A- või E-vitamiini, võib beriberi esimeseks sümptomiks olla jalgade tuimus.
    • Mürgistus mürgiste ainetega, nagu liim, plii, elavhõbe jne.
    • Närvikiude mõjutavad nakkushaigused. See võib olla herpesviirus, Epstein-Barri viirus, HIV.
    • Autoimmuunse iseloomuga haigused. Nende hulka kuuluvad SLE, reumatoidartriit ja vaskuliit.
    • Ravimite võtmine. Need on vahendid krampide kõrvaldamiseks, antibiootikumid, tuberkuloosivastased ravimid, tsütostaatikumid.
    • Magneesiumi, raua ja k altsiumi puudus organismis. Need mikroelemendid on otseselt seotud närviimpulsside edastamisega.

    Lisaks jalgade tuimusele võivad inimest häirida sellised sümptomid nagu paresteesia, naha surisemine, kõnnaku ebastabiilsus, tunne, et jalalabale, säärele või reiele on tõmmatud tihe kude. Võimalikud patoloogilised muutused nahas.

  2. Mononeuropaatia. Sel juhul surutakse kokku ainult üks närv või närvipõimik.

    Seda olukorda täheldatakse järgmiste patoloogiate puhul:

    • Ishias. Haigusega kaasneb istmikunärvi põletik või kokkusurumine. Jäsemete tuimus häirib inimest öösel.
    • Tunneli sündroom areneb, kui sääreluu närv, mis asub tarsaalkanali piirkonnas (asub pahkluu kõrval), on vaoshoitud. Tuimustunne levib jalalabale ja kannale.
    • Igasugune alajäsemete vigastus võib põhjustada valu ja tuimust. Veelgi enam, kui nihestuse, luumurru, nikastuse või verevalumi ajal on valu äge, muutub see valutavaks. Sageli kummitavad sellised sümptomid inimest kogu elu, kuna kahjustatud närv või kõõlus ei pruugi täielikult taastuda.
    • Neurom Morton. Selle haigusega kaasneb jala pikkade luude vahel kulgeva närvi tihenemine. Seetõttu lokaliseerub tuimus selles piirkonnas.
    • Sääre ja labajala külg muutuvad tuimaks peroneaalnärvi neuriidi tõttu.

    Mõnikord teeb jalgade tuimus murelikuks inimest, kes on terve päeva kõndinud kitsastes ja ebamugavates jalanõudes. Ebameeldivad aistingud debüteerivad pärast kingade jalast võtmist. Ebamugavustunne süveneb öösel.

  3. Seljaaju kahjustusega kaasnevad haigused. Kui närviimpulsside ülekandmine on häiritud seljaaju tasandil, siis lisaks jalgade tuimusele, inimene kogeb lihasnõrkust. Teised väikeses vaagnas asuvad elundid lõpetavad oma funktsioonide täitmise.

    Selliste rikkumiste kõige levinumad põhjused on:

    • Songa kasv selgroolülidevahelises ruumis.
    • Lülisamba lülisamba osteokondroos.
    • Seljaaju kasvaja.
    • Kaasasündinud stenoos.
    • Sclerosis multiplex. See on autoimmuunpatoloogia, mis kahjustab närvitüvede müeliinkestasid.

    Seega võivad kaasasündinud ja omandatud häired seljaaju talitluses põhjustada jala tuimust.

    Dr Sampiev – jalgade tuimuse tavaline põhjus on seljaaju stenoos:

  4. Ajuhaigused. Hoolimata asjaolust, et alajäsemed on ajust kaugel, järgivad nad signaale, mida see annab. Kui jalgade tööd reguleerivad ajukeskused ebaõnnestuvad, mõjutab see nende tundlikkust.

    Insuldid ja ajuvigastused võivad põhjustada jalgade tuimust. Mõnikord võib ebamugavustunne tekkida kasvaja kasvajate tõttu või mööduvate isheemiliste atakkide taustal.

    Jäsemete tuimus nende patoloogiate puhul on sageli kombineeritud liikumispuudega keha ülaosas ja erineva lokaliseerimisega valuga.

  5. Vereringehäired. Jalgade tuimus võib olla mitmesugustel põhjustel põhjustatud vereringehäirete tagajärg. Kui alajäsemed on alatoidetud, ei jää see märkamatuks.

    Põhjused võivad olla järgmised:

    • Raynaud tõbi.
    • Alajäsemete veresoonte aterosklerootiline kahjustus.
    • Jalgade veresoonte endarteriit. Sageli areneb haigus välja suitsetajatel.
    • Südamepuudulikkus.
    • Veenilaiendid.
    • Jalgade veresoonte tromboos.

    Mõnikord võivad alajäsemete vereringehäired esile kutsuda mitte mingid haigused, vaid välised põhjused. See juhtub sageli siis, kui jalad puutuvad kokku külmaga, kui tekib väikeste veresoonte spasm. Lisaks provotseerib vere stagnatsioon jalgades pikka ajaviidet ebamugavas asendis. Sellisel juhul möödub tuimus kiiresti ilma välise sekkumiseta.

Neurokirurg, vertebroloog Gorodnov A. V. - MIKS ON JALAD NUMBRID?

Jalgade tuimus magades

Jalgade tuimus magamise ajal
Jalgade tuimus magamise ajal

Vahel juhtub, et inimene kurdab, et jalad lähevad tuimaks alles öösiti. Selle seletuse võib leida lihtsaks. Fakt on see, et päeva jooksul saab aju tohutul hulgal signaale, nii et kui ebamugavustunne jalgades pole liiga intensiivne, ei omista inimene sellele lihts alt tähtsust.

Kui keha on puhkeseisundis, ei mõjuta seda ükski segaja, seega tuleb esiplaanile tuimustunne. Selline ebamugavustunne võib häirida inimese und.

Ööse jalgade tuimuse põhjused:

  • Neuropaatia, mis on just arenema hakanud. See tähendab, et kõik ülalnimetatud haigused võivad tekitada ebamugavust, kui need on varajases arengujärgus.
  • Osteokondroos, mis mõjutab nimmeosa.
  • Varases staadiumis hulgiskleroos.
  • Ebamugav magamisasend.
  • Rahutute jalgade sündroom. Sel juhul tekib jalgade ja jalgade tuimus.
  • Podagra.

Mõnikord muutub jalg öösel raseduse ajal tuimaks. Sellel võib olla mitu põhjust. Nende hulka kuuluvad hormonaalsed muutused kehas, kaalutõus, toitainete puudus, surve veresoontele ja närvilõpmetele kasvava emaka poolt. Kui aeg-aj alt tekib tuimus ja see ei põhjusta tõsist ebamugavust, siis ei tohiks see muretseda. Kui aga sümptom kipub süvenema, tuleb pöörduda arsti poole. Võimalik, et naisel tekivad tõsised raseduse tüsistused.

Mida teha tuimade jalgadega?

Mida teha jalgade tuimusega
Mida teha jalgade tuimusega

Ebamugavustunde põhjuse selgitamiseks peate minema terapeudi või neuroloogi vastuvõtule. Arst vaatab patsiendi läbi, kuulab ära tema kaebused ja määrab läbivaatuse. Kuna sellise rikkumise põhjused on väga erinevad, võib osutuda vajalikuks konsulteerida kardioloogi, veresoontekirurgi, neuropatoloogi ja teiste kitsaste spetsialistidega.

Mõnikord nõuab jalgade tuimus kiiret arstiabi. Peate kutsuma meditsiinimeeskonna järgmistes olukordades:

  • Kui kahtlustate insulti. Sel juhul tekib inimesel lihasnõrkus, võib täheldada kõnehäireid, jalgade ja käte pareesi.
  • Tromboosi kahtluse korral. Sel juhul levib varvaste tuimus säärde, jalalabale ja isegi reiele. Kõik sõltub sellest, kus täpselt tromb tekkis. Jalg kaotab tundlikkuse, muutub kahvatuks ja külmaks.
  • Vigastatud alajäseme. Isegi kui jala motoorne aktiivsus ei ole häiritud, on vaja minna traumatoloogi vastuvõtule.
  • Kui kahtlustate seljaaju kompressiooni. Sel juhul tekib inimesel uriini- ja roojapidamatus.

Diagnostilised meetmed

Diagnostilised meetmed
Diagnostilised meetmed

Jalgade tuimuse kaebustega patsiendi läbivaatuse põhiplaan:

  • Vere ja uriini annetamine üldanalüüsiks.
  • Vere annetamine biokeemiliseks analüüsiks.
  • Lülisamba nimmeosa röntgenuuring või selle seljaosa MRI.
  • Jalgade veresoonte ultraheli koos arterite ja veenide uurimisega.
  • Perifeersete närvikiudude elektroneuromüograafia.

Abidiagnostiliste meetoditena võib määrata järgmisi uuringuid:

  • Vere loovutamine kilpnäärmehormoonide jaoks.
  • Rauasisalduse määramine vereseerumis.
  • Vere annetamine selles sisalduva glükoositaseme määramiseks.
  • Vitamiinitaseme määramine veres. Eelkõige on vajalik B-vitamiinide arvutamine.
  • Vere annetamine suurte viirusnakkuste jaoks: HIV, herpesviirus ja Epstein-Barr.

Saadud andmete põhjal on võimalik panna kõige täpsem diagnoos.

Jalade tuimuse ravi

Ravi sõltub otseselt sellest, milline patoloogia põhjustas nende sümptomite ilmnemise. Kui inimesel tekib diabeet, peate võib-olla võtma suhkrut põletavaid ravimeid või manustama insuliini. Loobuge kindlasti halbadest harjumustest, nagu suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Doktor Olga Šišova – Kuidas eemaldada jalgade tuimus, turse ja pulsatsioon:

Lülisamba hernia vajab operatsiooni. Südamepuudulikkusega patsiendid tuleb hospitaliseerida, nagu ka insuldi ja tromboosiga patsiendid.

Neuropaatia raviks kasutatakse vitamiinide-mineraalide komplekse, veresoonte preparaate. Reumaatilised haigused nõuavad glükokortikosteroidide kasutamist. Vastav alt näidustustele määratakse patsiendile füsioterapeutilised protseduurid: UHF, parafiinravi, magnetoteraapia, radooni või vesiniksulfiidiga vannid jne.

Tuimuse ennetamise meetmed, mida saate teha kodus:

  • Tervisliku eluviisi järgimine, halbadest harjumustest loobumine.
  • Mugavate, ortopeediliselt õigete kingade kandmine.
  • Vigastuste õigeaegne ravi.
  • Jalavanni võtmine.
  • Jalamassaaži tegemine.
  • Kontrastduši võtmine.
  • Mõõdukas treening. Alajäsemete vereringe parandamiseks peaks inimene kõndima vähem alt pool tundi päevas.

Kui arst määrab mingeid ravimeid, siis peate neid võtma graafiku alusel.

Dr. Kirichenko – harjutused reie, sääre ja labajala tuimuse vähendamiseks:

Soovitan: