Nõges (kevadravitseja) - 10 raviomadust, koostis

Sisukord:

Nõges (kevadravitseja) - 10 raviomadust, koostis
Nõges (kevadravitseja) - 10 raviomadust, koostis
Anonim

Nõges: 10 raviomadust, retsepti ja kasutust

Kõrvenõgest tunneb ilmselt iga inimene. Kirjeldamatu, põletav, meditsiiniline, maitsev - kõik see puudutab nõgest. See on sisenenud inimeste igapäevaellu Vana-Rooma ajast. Nõgestest valmistati peenemaid kangaid, valmistati ja söödi ravimkoostisi, võlujooke. Selle hämmastava taimega tutvumine toimub reeglina lapsepõlves ja on ebameeldiv. Alles vanusega mõistab inimene nõgese täit väärtust.

Nõges – mis taim see on?

Nõges
Nõges

Nõges on üsna ebaloomulik taim, mis võib ulatuda kuni 100-120 cm kõrguseks. See erineb teistest umbrohtudest vähe - jämedal varrel on suurte hammastega munakujulised leherootsud. Väikesed rohekasvalged õied kogutakse tillukestesse ogadesse, mis asuvad lehtede kaenlas. Oma tagasihoidliku välimuse tõttu on nõges umbrohtude sekka kadunud ega tõmba tähelepanu.

Nõges on levinud parasvöötme ja subtroopilistel mandritel. Venemaal võib seda leida isegi Kamtšatkal ja Sahhalinis. Nõges tunneb end suurepäraselt kõrgel mägedes, metsades, aedades, soistel ja märgadel muldadel. Majapidamiskruntidel ja aedades ei vaja ta erilist hoolt, peamine on säilitada mulla niiskust.

Miks nõges kõrvetab nahka?

Arvamus, et nõgesele moodustub palju pisikesi ogasid, mis nahka põletavad, ei vasta päris tõele. Taime lehed ja varred on kaetud suurte rakkudega, mis näevad välja nagu mikroskoopilised karvad. Kõik rakud, nagu klaasampull, sisaldavad ränisooli, histamiini, koliini ja sipelghapet. Nahaga kokkupuutel süveneb raku terav ots nahka ja murdub koheselt. Nõgesekarva sisu valatakse kohe kehasse. Inimene tunneb äkilist põletust.

Pärast valulikku kokkupuudet nõgestega tekivad nahale punased, paistes laigud. Peaaegu kohe on tugev sügelus, lokaalne temperatuuri tõus. Kerged nõgesepõletused ei vaja eriravi, kõik lokaalsed reaktsioonid taanduvad iseenesest. Rasketel juhtudel, kui tekib raske allergiline reaktsioon, on vaja arstiabi.

Vaatused

Botaaniliselt kirjeldati enam kui 50 nõgeseliiki. Mõningaid sorte leidub peaaegu igas aias ja mõned on kantud punasesse raamatusse ja neid kaitsevad keskkonnajulgeolekuasutused. Venemaal lai alt levinud:

  • Kahekojaline nõges.
  • Ühekojaline nõges (kõrvetav).
  • Lasnotka (valge nõges).
  • Kanepilõges.
  • Kiievi nõges.

Loetletud nõgesesordid erinevad välimuselt, kuid neil on võrdselt väärtuslikud toitumis- ja raviomadused.

Nõgese eelised

Nõgese eelised
Nõgese eelised

Nõgesest on võimatu luua silmale meeldivat lõhnavat ekibanat, kuid keha hindab ainulaadsete raviomaduste buketti. Maitsetaimede põletamise tervendav toime laieneb peaaegu kõikidele organsüsteemidele.

Nõges on võimeline:

  • Stimuleerige seedimist.
  • Suurendage sapi sünteesi.
  • Normaliseeri rasvade ainevahetust.
  • Vähendage kolesterooli.
  • Võõrutage.
  • Peatage verejooks.
  • Vähendage turset, eemaldage kudedest liigne vedelik.
  • Taastage kahjustatud kuded.
  • Stimuleerige juuste kasvu.

Nõgest sisaldavad vahendid on ette nähtud valu leevendamiseks liigesehaiguste korral. Meestel aitab see säilitada eesnäärme tervist, kaitsta urogenitaalsüsteemi probleemide eest. Naised on seda taime iidsetest aegadest peale kasutanud naha puhastamiseks ja juuste ilu säilitamiseks.

Koostis ja kalorisisaldus

Kõrvenõges on üks väärtuslikemaid multivitamiini ravimtaimi, millel on kõige ulatuslikumad kasulikud omadused. Noorte nõgese lehed sisaldavad kaks korda rohkem askorbiinhapet kui sõstrad. Nõgeses on ka kõrge karoteenisisaldus – palju rohkem kui porgandites, astelpaju viljades või hapuoblikus.

  • Rasv: 0g
  • Valgud: 4g
  • Süsivesikud: 5g
  • Vesi: 90g
  • Tuhk: 1g
  • Kiudained: 0,5g

Vitamiinid

Kogus

% RDA

K-vitamiin 500 mcg 417%
C-vitamiin (askorbiinhape) 333mg 370%
A-vitamiin (retinool) 900 mcg 11%
B9-vitamiin (foolhape) 30 mcg 7, 5%
B5-vitamiin (pantoteenhape) 0,3mg 6%
E-vitamiin (alfa-tokoferool) 0,8mg 5, 3%
B6-vitamiin (püridoksiin) 0, 1mg 5%
B4-vitamiin (koliin) 18mg 3, 6%
B1-vitamiin (tiamiin) 0,03mg 2%

Mineraalid (100g kohta):

Kogus

%RDA

Mangaan 8 mg 400%
Kaalium 500mg 50%
Magneesium 60mg 15%
Kaalium 340mg 14%
Vask 76 mcg 7, 6%
Jood 9 mcg 6%
Raud 0,5mg 3%

Pärast keeva veega töötlemist säilivad nõgeses kõik väärtuslikud elemendid. Kõik nõgese osad on küllastunud mikroelementidega, kõige olulisemate biokeemiliste ühenditega. Lehtedes ja lehtedes leiti eeterlikku õli, eeterlikke happeid (pantoteen-, fenoolkarboksüülhape), flavonoide, histamiini.

Nõgese karvad sisaldavad sipelghapet, atsetüülkoliini, räni, Seemned – küllastunud askorbiin- ja linoolhappega. On leitud, et juured sisaldavad alkaloidi nikotiini.

Rikkalik koostis selgitab nõgese laialdast kasutamist paljude haiguste ennetava ja ravivahendina.

Nõges parandab vere hüübimist. Suurendab oluliselt hemoglobiini, punaste vereliblede, trombotsüütide hulka veres ning vähendab ka suhkru kontsentratsiooni. Nõgese omadused on näiteks haavade paranemine, diureetikum ja toonik.

10 nõgese raviomadust

10 - nõgese raviomadused
10 - nõgese raviomadused

Kõik nõgese väärtuslikud omadused säilivad pärast külmkuivatamist, keetmist, blanšeerimist ja kuivatamist. Terapeutilise efekti saavutamiseks võite kasutada nii apteegipreparaate kui ka kodus valmistatud preparaate.

1 Palju häid asju

Nõgese taimne tooraine sisaldab palju toitaineid – vitamiine, mineraale, rasvu, aminohappeid, polüfenoole, pigmente. Kõik need ühendid toetavad siseorganite talitlust, osalevad biokeemilistes protsessides, vajalike hormoonide ja ensüümide sünteesis.

Nõgeses leiduvad võimsad antioksüdandid kaitsevad rakke vabade radikaalide kahjustava toime eest. Vananemine, rakkude pahaloomuline degeneratsioon on suuresti seotud vabade radikaalidega. Teaduslikud tähelepanekud on näidanud, et kõrvenõgese ekstrakti kasutamine parandab vere antioksüdantide taset [1]

2 Vähendab põletiku sümptomeid

Põletik on organismi loomulik reaktsioon infektsioonile. Ägeda põletikulise protsessi üleminek krooniliseks vormiks on ohtlik. Nõgeses on ühendeid, mis pärsivad põletikku.

Laboratoorsed katsed loomadega kinnitasid, et kõrvenõges pärsib spetsiifiliste markerite ja põletikueelsete tsütokiinide sünteesi [2], [3]Erineva päritoluga artriidiga patsientidele määratakse kõrvenõgest sisaldavaid kreeme.

Vaatlused näitavad, et nõgesepreparaatide paikne kasutamine leevendab kahjustatud liigeste põletiku sümptomeid. Ühes katses osales 27 artriidiga patsienti. Katserühm kasutas kõrvenõgese kreemi, teine - platseebot. Esimeses proovis vähenes valu oluliselt võrreldes teise prooviga [4]

Teine uuring kinnitab, et kõrvenõgest sisaldavad preparaadid võivad vähendada liigesepõletike valu. Kõik katses osalejad märkisid, et nad olid vähendanud oma tavapärast põletikuvastaste valuvaigistite annust [5].

3 Aitab eesnäärme hüpertroofia korral

Statistika kohaselt kannatab peaaegu 50% üle 50-aastastest meestest eesnäärme suurenemise all. Seda seisundit diagnoositakse kui eesnäärme healoomulist hüperplaasiat (BPH). BPH täpsed põhjused pole teada, kuid see põhjustab ebamugavust urineerimisel.

Mitmed uuringud näitavad, et kõrvenõgese preparaadid aitavad eesnäärme adenoomi ravis. Loomkatsed on kinnitanud, et nõges pärsib testosterooni muutumist selle agressiivsemaks vormiks – dihüdrotestosteroon [6] Konversioonimehhanismi peatamine vähendab eesnäärme piire [7]

Inimuuringud on näidanud, et kõrvenõgese ekstrakti võtmine võib vähendada urineerimisprobleeme nii lühi- kui ka pikas perspektiivis [8], [9].

4 Leevendab heinapalaviku sümptomeid

Heinapalavik on allergilise reaktsiooni vorm, millega kaasneb nina limaskesta põletik. Nõgese dioica leevendab loomulikult heinapalaviku ebameeldivaid sümptomeid.

Laboratoorsed uuringud näitavad, et nõgeseekstraktis sisalduvad toimeained võivad pärssida hooajalisi allergiaid põhjustavaid põletikumarkereid. Nad käivitavad histamiini retseptorite blokeerimise, inhibeerivad keemiliste ühendite sünteesi, mis mõjutavad allergilise immuunvastuse kliinilist pilti [10]

Mõned teadlased usuvad siiski, et kõrvenõges võib inimestel kasutamisel olla veidi tõhusam kui platseebo [11]. Vastuolulised tulemused viitavad vajadusele pikaajaliste inimuuringute järele.

5 Alandab vererõhku

Rohkem kui 30% maailma täiskasvanutest kannatab kõrge vererõhu all. Hüpertensioon on tõsine haigus, mis suurendab mitu korda südamepatoloogiate, insultide tekke riski, mis on surmapõhjuste hulgas esikohal. Rahvameditsiinis mainitakse kõrvenõgest kui traditsioonilist vahendit kõrge vererõhu alandamiseks ja kontrolli all hoidmiseks [12]

Laboratoorsed katsed loomadega on näidanud, et nõges alandab tõesti vererõhku ja mõjub veresoontele mitmel viisil. Selgus, et see aktiveerib lämmastikoksiidi tootmist, millel on veresooni laiendav toime. Vasodilateeriv toime väljendub veresoonte seinte lõdvestamises, millele järgneb nende valendiku suurenemine [13], [14]

Nõges sisaldab aineid, millel on k altsiumikanali blokaatorite omadused. Seega toimub müokardi lõdvestumine ja südame kontraktsioonide tugevus väheneb [15].

Loomade paralleelsed vaatlused on näidanud, et nõgesel on kombineeritud toime – alandab vererõhku ja kaitseb südant vabade radikaalide eest [16], [17]. Taime antioksüdantne omadus realiseerub keerulisel biokeemilisel viisil.

Kõrvenõgese mõju uurimine südamele, veresoontele ja inimese vererõhule jätkub tänapäevani.

6 Aitab kontrollida veresuhkrut

Nõgese hüpoglükeemilist omadust on uuritud loomadel ja inimestel. On leitud, et see ravimtaim sisaldab aineid, mis toimivad sarnaselt insuliiniga [18].

Kolme kuu jooksul said 46 katses osalejat kolm korda päevas 500 mg kõrvenõgese ekstrakti. Kontrolltestid näitasid vere glükoositaseme stabiilset langust. Sarnast toimet ei täheldatud platseeborühmas [19].

7 Vähendab verejooksu

Kõrvenõges sisaldab hemorraagiliste omadustega ühendeid. See efekt on äärmiselt kasulik ja õigeaegne pärast kirurgilisi operatsioone [20]. Vajaliku hemostaatilise efekti tagavad vitamiinid C ja K, tanniinid, eskuliin.

Laboratoorsed uuringud on kinnitanud, et nõges reageerib valkudega ja soodustab hemoglobiini sünteesi.

8 Toetab maksa tervist

Kõrvenõges on võimeline viima organismist välja toksiine, raskmetallide sooli ehk toetama maksa vastavate funktsioonide täitmist. Taime moodustavad antioksüdandid kaitsevad maksarakke negatiivsete mõjude ja põletiku eest [21], [22]

9 Sellel on tugev diureetiline toime

Loomkatsed on näidanud, et kõrvenõgese tarbimine aitab eemaldada pehmetest kudedest liigseid sooli ja vett. Need mehhanismid on seotud ka vererõhu reguleerimisega [23].

10 Kiirendab naha taastumist

Kõrvenõgesel põhinevate toodete (ekstraktid, kreemid, talkerid) välispidine kasutamine soodustab haavade ja nahapõletuste paranemist [24], [25], [26].

Nõgese mahl. Hämmastavad raviomadused:

Rakendus ametlikus meditsiinis

Praegu toodavad kodu- ja välismaised ravimifirmad mitmeid nõgese toorainel põhinevaid ravimeid:

  • "Prostaforton", "Bazoton" - valmistatakse juurtest ja risoomidest, on kasvajavastase toimega.
  • "Urtifillin" – kasutatakse nahahaavade ja põletuste ravis.
  • "Allohol" – kolereetiline aine, mis on nõgeselehtede ekstrakt.
  • Klorofüll on vahend, mis võib mõjutada toitainete ainevahetust organismis, toniseerida hingamisteid, südant, veresooni. Klorofüll on hepatiidi kompleksravi oluline komponent.

Apteekides on vab alt saadaval kuivatatud, hakitud kõrvenõges pakendatud kujul ravimtee valmistamiseks. Taimsest toorainest valmistatakse leotised ja keetmised, mis on kasulikud hüpovitaminoosi, neeru- ja maoprobleemide ning erineva lokaliseerimisega verejooksude korral.

Muud uuringud

Kõrvenõgest on uuritud pikka aega. Kõigi teadustööde hulgas on professor S. Ya. Sokolov, ilmus 1969. aastal. Erilise koha teaduses on doktoritöö, mis on pühendatud taime O. V. raviomadustele. Soshnikova, mida tutvustati 2006. aastal [27]

Rohit Bishta uuris koos kaasautoritega nõgese antioksüdantseid omadusi. Rottidega tehtud uuringud on tõestanud, et taimel on kasulik toime Parkinsoni tõvega patsientidele [28].

Pakistani teadlased (Rahil Qayyum, Hafiza Misbah-ud-Din Qamar, Shamima Khan, Umme Salma, Taus Khana, Abdul Jabbar) avaldasid 2016. aastal andmed kõrvenõgese mõju kohta hüpertensiooni kulgemisele. Uuringu käigus kasutasid nad rottidel nõgesepreparaate. Katse järeldused tõestavad, et nõgese fütoelemendid lõdvestavad veresoonte seinu, alandavad vererõhku [29]

Seoses Alzheimeri tõvega patsientidega näitasid nõgesepreparaadid positiivset tulemust [30]. Briti professor Ray Harwood jätkab praktilisi uuringuid nõgese kasutamise kohta taimse kiuainena.

Soodustused naistele

Kasu naistele
Kasu naistele

Nõges on lihts alt loodud selleks, et kaitsta naist menstrua altsükli ajal tekkivate probleemide eest. Liigne verejooks tekitab ebamugavust ja mõjutab tervist. Aeglane vere hüübimine võib põhjustada suuri verekaotusi ja vastupidi, kiire hüübimine põhjustab verehüübeid. Kui kehas on K-vitamiini ja k altsiumi varud napid, on hüübimisprotsess häiritud. Selle normaliseerimiseks peate kasutama nõgesetooteid.

Nõgese vastuvõtmine tõstab hemoglobiini taset. Taimemahl on eriti väärtuslik kriitilistel päevadel: peate seda jooma 1 tl 3 korda päevas enne sööki. Nõgesest võib keeta teed või keedust ning juua päeva jooksul kolm klaasi sooja vedelikku. Nendel ravimitel on diureetilised omadused. Tänu vitamiinidele ja mikroelementidele naise kehas puhastub veri, tugevnevad veresooned ja paraneb emaka seisund.

Nõgese kasutamine

Nõges on juba ammu tuntud oma raviomaduste poolest. Rahvas kasutas seda ilu ja nooruse säilitamiseks, maitsvate roogade valmistamisel. Põllumajandusloomade ja kodulindude toidule lisati vitamiinide andmiseks rohtu. Isegi aed ei saaks ilma looduslike nõgeseväetisteta.

Nõges juustele

nõges juustele
nõges juustele

Nõgesega loputamine aitab peatada juuste väljalangemist ja haprust, reguleerida pea rasunäärmete talitlust, vabaneda kõõmast, taastada juuksed pärast ebaõnnestunud värvimist või termilisi kahjustusi. Ravi eesmärgil valmistatakse värsketest või kuivadest taimsetest toorainetest dekokte, infusioone või tinktuure.

Keetmine juustele. Keetmise valmistamiseks võta 10 supilusikatäit kuivatatud või peeneks hakitud värsket nõgest. Rohi valatakse kastrulisse ja valatakse 1 liitri veega. Kompositsioon kuumutatakse keemiseni ja seejärel keedetakse madalal kuumusel umbes tund. Seejärel puljong jahutatakse, filtreeritakse. Juuksed loputatakse pärast šampooniga pesemist.

Leotis juustele. Tõmmise valmistamine erineb veidi eelmisest retseptist. Raviaine saamiseks tuleb see toimeainete lõplikuks vabanemiseks infundeerida. Infusiooni valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis nõgest, tõmmake klaasi kuuma veega. Nõud kaetakse kaanega ja asetatakse tunniks pimedasse kohta. Valmistoode filtreeritakse ja hõõrutakse juurtesse ning kantakse kogu juuste pikkusele ilma täiendava loputamiseta.

Juuste tinktuur. Kõrvenõgese infusiooni on väga lihtne valmistada. Selleks võtavad nad 200 grammi kuivatatud nõgest klaaspurki, valavad klaasi viina või lahjendatud 1: 1 alkoholiga. Purk suletakse kaanega ja nõutakse nädal aega. Pärast ettenähtud aja möödumist infusioon filtreeritakse ja hoitakse suletud klaasanumas külmkapis. Toodet hõõrutakse puhaste, niiskete juuste juurtesse ilma täiendava loputamiseta.

Nõgeseseemnete kasutamine

Nõgese seemnete kasutamine
Nõgese seemnete kasutamine

Nõgese seemned on head nahale, juustele, ajule, toetavad neerude tööd, tugevdavad neerupealisi (eriti kui teil on kilpnäärme alatalitlus või kilpnäärme alatalitlus). Neis on palju C-vitamiini ja asendamatuid rasvhappeid.

Nagu Monica Wild selgitab, aitavad nõgeseseemned toota neurotransmittereid atsetüülkoliini (vajalik korralikuks mälufunktsiooniks ja suurepäraseks õppimiseks) ja serotoniini (õnnehormoon), mistõttu kirjutatakse neid sageli toonikuna inimestele, kes vajavad tõuge. elujõud.

Kuidas võtta? Nõgeseseemned on nii toitvad, et piisab ühest teelusikatäiest päevas. Võrreldes paljude teiste seemnetega on nõgeseseemned pehmed ja kergesti söödavad, kuid kõige parem on neid segada smuutidesse, jogurtisse või pudrusse. Või proovige oma suppi maitsestada nõgeseseemnetega, lisades need keetmise lõpus peale.

Nõgese leotis taimede toitmiseks

Nõgese infusioon
Nõgese infusioon

Nõgese pealisväetis avaldab positiivset mõju taimede juurestiku kujunemisele, ergutab kurkide ja tomatite kasvu, parandab juur- ja puuviljade maitset, võimendab lillede aroomi. Väetisena kasutatakse värsket nõgest. Seda võib kasutada üksi või koos teiste stimulantidega.

Nõgese kastmise traditsiooniline retsept võimaldab valmistada juure alla kastmiseks ja taime pritsimiseks sobiva toote. Selleks toimige järgmiselt.

  • 1 kg värsket nõgest tükeldatakse noaga ja asetatakse plastämbrisse.
  • Valage taimsed toorained 10 liitri külma veega.
  • Segu on päikese käes 10-14 päeva.
  • Kogu aja jooksul segatakse kompositsiooni iga päev, et aktiivselt hapnikku vabastada.

Käärimisprotsessi lõpus on kompositsioon kasutusvalmis. Leheväetise jaoks saadud kompositsioon filtreeritakse, lahjendatakse veega vahekorras 1:10. Kapsa ja lehtroheliste söötmiseks lahjendatakse pealmist kastet veega suhtega 1:1. Kui tomatid, kurgid ja muud köögiviljad vajavad väetist, siis proportsioon on 1 kuni 5.

Taimede kasvu toitmiseks ja aktiveerimiseks valmistatakse pärmilisandiga nõgeseväetis. Kompositsiooni ettevalmistamiseks järgige lihtsat algoritmi:

  1. Kuiv pagaripärm (10 g) segatakse suhkruga (2 supilusikatäit) ja lahjendatakse 2,5 liitris soojas vees. Segu infundeeritakse üks päev.
  2. Nõgese leotise valmistamine eelmise retsepti järgi.
  3. 200 g pärmisegu ja 1 liiter nõgeseleotist lahjendatakse 10 liitris vees.

Valmis nõgesekaste kastetakse taimede juure alla kord nädalas. Üks taim vajab 1–2 liitrit lahjendatud vedelikku. Kui me räägime tomatitest, siis kastmine väetisega toimub 1 kord 10-14 päeva jooksul. Ühele tomatipõõsale kulub 1 liiter pealiskastet.

Nõges loomakasvatuses

Värske nõges sisaldab palju kodulindudele, küülikutele vajalikke elemente. Muru annab võimsa immuunsuse, stimuleerib loomulikult kasvu, parandab lihalisust, munade tootmist. Lemmikloomade ja kodulindude puhul koristatakse nõgeseid õitsemise ajal, mil taim sünteesib aktiivselt väärtuslikke vitamiini- ja mineraalühendeid.

Lemmikloomad

Söötmise alguse vanus

Nõgese nõutav kogus 1 pea kohta

Pardipojad Alates 1-2 elupäevast 20g keedetud nõgest vees
Munevad tibud Alates 3. elupäevast 50 g päevas
Broilerid Alates 3. elupäevast Vähem alt 20% kogu voost
Türgi poults 1. elupäevast 10 g päevas
Hanepojad Alates 1-2 elupäevast 20 g päevas
Põrsad Alates 1,5 elukuust 50 g vees keedetud nõgest
Küülikud 20–30 elupäevast Kuni 100 g kuivatatud või aurutatud nõgest taimesegu osana

Kuidas võtta nõgest meditsiiniliseks otstarbeks?

Aneemia vastu

Aneemiaga
Aneemiaga

Uuringud on näidanud, et nõgeses sisalduv raud osaleb aktiivselt hemoglobiini ja histidiini sünteesis. Histidiin on eriline aminohape, mis on vajalik punaste vereliblede tootmiseks. Nõgese taimed stimuleerivad toidus leiduvate rauaühendite imendumist.

Aneemiaga kaasneb kiire väsimus, füüsilise nõrkuse tunne. Vitamiinid ja mineraalid, mida nõges sisaldavad suurtes kogustes, aitavad nende ebameeldivate sümptomitega toime tulla.

Verejooksul

Nõgese hemostaatiline toimemehhanism rakendub peaaegu samamoodi nagu aneemiavastane. Mõnel juhul on mõlemad protsessid omavahel seotud – verejooks, olenemata asukohast, viib paratamatult punaste vereliblede ja hemoglobiini taseme languseni.

Nõgese võime verejooksu peatada on tingitud K-vitamiini, parkainete ja askorbiinhappe kõrgest tasemest.

Diabeediga

Nõges ei suuda veresuhkrut muuta. Ravimtaime terapeutiline toime laieneb veresoontele, maksale ja kõhunäärmele, mis reageerivad esimesena diabeedile. Nõges sisalduvad toimeained aitavad normaliseerida üldist ainevahetust. Nõgese sekretiini tõttu suureneb teie enda insuliini tootmine. Pikka aega nõgest kasutanud patsientide uurimine näitab pankrease beetarakkude aktiivsuse normaliseerumist.

Hingamisteede haiguste puhul

Enamike hingamisteede haigustega kaasneb köha. Püsiva köhahoogude peatamiseks määratakse värske nõgesemahl, kroonilise köha korral aitab keetmine või siirup.

Kõiki taimeosi saab kasutada külmetushaiguste, bronhiidi raviks mõeldud ravimite valmistamiseks. Nõgese abil on võimalik leevendada hingetoru, bronhide limaskestade põletikku, hõlbustada röga väljutamist, alandada temperatuuri.

Seedesüsteemi haiguste puhul

Nõges sisaldub traditsiooniliselt seedetrakti haiguste puhul välja kirjutatud ravimite koostises. Üks vahend on Allohol, mida kasutatakse sapipõie, maksa ja soolte patoloogiate raviks. Nõges on ette nähtud hepatiidi, peptilise haavandi, kõhukinnisuse kompleksravi osana. Efekti saavutamiseks jätkub nõgesel põhinevate vahendite võtmine vähem alt 14 päeva.

Nahahaiguste puhul

Nõgese välispidine kasutamine on näidustatud põletikuliste nahahaiguste, pindmiste marrastuste ja madalate haavade, ekseemi, akne, mitmete paistetuste korral. Mõjutatud piirkondadele puistatakse kuivatatud nõgeselehtede pulbrit. Infusiooniga pühkige nahka mitu korda päevas, kasutage pealekandmiseks, lisage vanni.

Lihas-skeleti süsteemi haiguste puhul

Lihas-skeleti süsteemi haiguste puhul
Lihas-skeleti süsteemi haiguste puhul

Nõgest kasutatakse reuma, ishiase, müalgia ja liigesevalu kompleksravis. Nõgese noortel võrsetel paljajalu kõndimine ja ka luuda kasutamine on tõhus.

Nõgeseharja tegemiseks võta ühesuurused tugevad võrsed, parem kui need on õitega ja kinni seotud. Luuda kasutatakse vannis käimisel, pärast kuuma vette kastmist. Kui aurutamine on vastunäidustatud, kantakse kahjustatud liigestele, valutavatele lihastele kuuma luuda ja lastakse jahtuda.

Kuseteede probleemide korral

Nõgest soovitatakse neeruhaigusega kaasneda võiva turse kõrvaldamiseks. Nõgese kasutamine aitab vabaneda kaasnevatest põletikest. Ravi kestus on tavaliselt vähem alt nädal.

Mürkide eemaldamiseks

Rahvameditsiinis on nõgest pikka aega kasutatud vastumürkide valmistamiseks. Taime antitoksiline omadus on efektiivne bakteri-, toidu- ja alkoholimürgistuse korral. Nõgese ligniinid ja polüsahhariidid vastutavad toksiinide ja kahjulike ainete eemaldamise eest. Mürgistuse raviks valmistatakse nõgese kontsentreeritud infusioon, mis lahjendatakse veega. Ravimit võetakse 100-150 ml vähem alt kolm korda päevas kolme päeva jooksul pärast mürgistust. Kogu maht juuakse aeglaselt, väikeste lonksudena.

Keha tugevuse taastamiseks

Keha tugevuse taastamiseks
Keha tugevuse taastamiseks

Meditsiinis on mitmeid tingimusi, mis nõuavad täiendavaid jõupingutusi keha toonuse taastamiseks:

  • Ajavahemik pärast kirurgilist ravi.
  • Äge või krooniline stress.
  • kurnatus.
  • Neuropsühhiaatrilised häired.
  • Raske füüsiline aktiivsus.

Kõik nõgese osad sisaldavad aineid, mis aitavad jõudu taastada. Aminohapped ja ensüümid stimuleerivad luukoe taastumist, kaitsevad kiirguse eest, aktiveerivad immuunsüsteemi, ainevahetust, parandavad vereringet. Vitamiin, flavonoidid pehmendavad põletikku, annavad antihistamiiniefekti.

Müoomi jaoks

Nõges on efektiivne emakafibroidide varajases staadiumis. Taimsed aktiivsed elemendid kitsendavad kasvajat toitvate veresoonte luumenit - need embooliseerivad sõlme. Toitainete kasutamise lõpetamine põhjustab fibroidide taandumise.

Emaka healoomulised kasvajad kutsuvad sageli esile verejooksu, mis tähendab, et nõgese määramine on kahekordselt õigustatud. Kahjuks ei saa nõges mõjutada suuri kasvajaid.

Imetamise ajal

Imetamise ajal soovitatakse nõgest piima koguse suurendamiseks. Hemoglobiini tõusu tõttu tõuseb keha toonus, mis suurendab loomulikult rinnapiima tootmist ja pikendab laktatsiooni. Imetavatel naistel soovitatakse iganädalastel kuuridel juua ühekomponentseid taimeteesid nõgese-, vaarika- ja apteegitillilehtedest. Imetamise suurendamiseks sobivad nõgese apteegitasud või iseseisv alt kogutud tooraine.

Raseduse ajal

Nõgese kasutamine raseduse esimesel kolmel kuul on keelatud. Aktiivsed fütoelemendid võivad esile kutsuda veresoonte spasme, emaka hüpertoonilisust. Need protsessid võivad põhjustada raseduse katkemist. Raseduse hilisemates staadiumides kaitseb nõges nakkuste eest, hoiab ära kehvveresuse tekke ja mõjub positiivselt naise enesetundele. Hoolimata nõgese positiivsest mõjust, peaks lapseootel ema ravimtaimede kasutamist günekoloogiga arutama.

Emakakaela erosioon

Emakakaela erosioon on üks levinumaid günekoloogilisi probleeme. Terapeutilistel eesmärkidel on võimalik kasutada värsket nõgesemahla, leotades steriilseid tampoone. Valmistatud tampoon sisestatakse tuppe üleöö. Seda tüüpi taimsed ravimid võivad kesta kuu aega.

Toiduvalmistamise retseptid

Nõgese tee

nõgese tee
nõgese tee

Tee valmistamiseks võite kasutada värsket või kuivatatud nõgesrohelist. Sõltuv alt tooraine tüübist valmistatakse jook erineval viisil. Kui kasutatakse värsket nõgest, pestakse noored lehed, pannakse kastrulisse ja valatakse veega. Taime 7 lehe pruulimiseks vajate klaasi vett. Keeda nõgeselehti potis 10 minutit. Jooge valmis jook pärast jahutamist meeldiva temperatuurini.

Teed keedetakse kuivadest nõgeserohelistest tavapärasel viisil. Ühe tassi jaoks võtke 1 või 2 tl kuiva toorainet ja aurutage keeva veega. 10-15 minuti pärast on tee valmis. Valmis jooki saab kombineerida mee, sidruni, moosiga. Meditsiinilistel eesmärkidel juuakse nõgeseteed kuu aega.

Nõgese keetmine

Nõgese keetmine
Nõgese keetmine

Keetmise valmistamiseks sobivad nõgese kõik rohelised osad – lehed, varred. Peotäis kuiva või värsket toorainet valatakse kastrulisse ja valatakse klaasi keeva veega. Kompositsiooni keedetakse ilma keemiseni umbes 15 minutit minimaalsel kuumusel. Valmis puljongit hoitakse 30 minutit pakitud anumas.

Nõgesele võib lisada muid maitsetaimi, näiteks võilille. Keetmist juuakse supilusikatäis enne sööki 2 nädala jooksul.

Nõgeseseemnetest saab valmistada kontsentreeritud keetmist. Selleks võtke supilusikatäis seemneid ja aurutage klaasi keeva veega. Kompositsiooni keedetakse, kuni selle maht väheneb poole võrra. Valmis puljongifilter, joo kolm supilusikatäit enne sööki. Vastuvõtukursus on kolm nädalat.

Nõgese mahl

nõgese mahl
nõgese mahl

Kõige lihtsam viis mahla teha on värskest rohelisest nõgesest. Selleks võta 20 g nõgeselehti, aja need läbi mahlapressi. Võite kasutada hakklihamasinat. Sel juhul pressitakse saadud läga läbi kahekordse marlikihi. Nõgese mahl on väga kontsentreeritud. Aretuseks on lubatud kasutada vett.

Immuunsuse ergutamiseks võtke supilusikatäis nõgese mahla kolm korda päevas umbes kuu aja jooksul. Stomatiidist ja limaskesta põletikust vabanemiseks loputage suud värskelt pressitud nõgesemahlaga 2-3 korda päevas.

Väliselt kasutatakse nõgese mahla juuste loputamiseks, nahahaiguste raviks. Selleks lahjendatakse kontsentreeritud mahl veega või lisatakse vanni. Liigesevalu leevendamiseks tehakse kompresse värskelt pressitud mahlas leotatud marlist.

Nõgese mahl sobib hästi mee, kibuvitsamarjade, pihlaka, pohlamahlaga. Täiendavad koostisosad parandavad joogi vitamiinide koostist, suurendavad stimuleerivaid, immunostimuleerivaid omadusi.

Nõgese tinktuur

nõgese tinktuura
nõgese tinktuura

Nõgese tinktuura valmistatakse kuivadest või värsketest lehtedest. Kui kasutate värskeid ürte, loputage neid jooksva vee all ja asetage rätikule kuivama. Jahvata nõges blenderiga. Tõsta ürdimass puhtasse purki ja vala 0,5 liitrit viina. Sulgege anum kaanega, asetage kaheks nädalaks pimedasse kappi.

Tinktuuri valmistamiseks võite osta apteegist kuivnõgeseid. 250 g taimset toorainet valatakse klaasnõusse ja lisatakse 400 ml viina. Kõik segatakse põhjalikult, kaetakse kaanega ja pannakse kaheks nädalaks pimedasse kohta. Raputage konteinerit selle aja jooksul regulaarselt.

Nõgesejuurtest saab valmistada alkohoolset tinktuuri. Seda vahendit kasutatakse seedimise, hingamisteede, liigesehaiguste raviks. Selleks kaevatakse kevade lõpus välja nõgesejuured, pestakse ja kuivatatakse. Niiskuse eest kuivatatud risoomid hakitakse noaga peeneks, valatakse purki. Anumasse valatakse nii palju viina, et see kataks juurte massi 2 cm võrra. Infusiooniaeg on vähem alt kaks nädalat.

Kui soovite kasutada meditsiinilist alkoholi nõgese tinktuuri valmistamiseks, lahjendage see esm alt veega vahekorras 1:2. Alkoholi tinktuuri võtmise käik võib olla 10 päeva kuni üks kuu. Ühe portsjoni rahasumma on 10 tilka kuni 1 teelusikatäis. Nõgestinktuuri juuakse alati 30 minutit enne sööki, 3 või 4 korda päevas.


Apteegi nõgese kasutusjuhend

Apteegivõrgus on lehed purustatud või pulbrina, nõgeseekstrakt. Taimsed toorained pakitakse papppakkidesse või filtrikottidesse.

Nõgese purustatud lehti kasutatakse suukaudseks manustamiseks mõeldud infusiooni valmistamiseks. Selleks valatakse keraamilisse või klaasnõusse 1 spl kuivatatud rohtu, valatakse 100 ml keeva veega ja kaetakse kaanega. Mahuti asetatakse veevanni ja keedetakse 10-15 minutit. Infusioon jahutatakse, nõutakse umbes tund ja filtreeritakse. Taimne mass pressitakse välja. Nõgese infusiooni maht lahjendatakse keedetud veega, kuid 200 ml. Ravimit võetakse suu kaudu 1 spl. lusikas 30 minutit enne sööki, 3-4 korda päevas [31]

Nõgeseekstrakti võetakse 15-30 tilka kolm korda päevas.

Parimad nõgese retseptid

Nõgest on traditsiooniliselt kasutatud Skandinaavia riikides, Hispaanias, Itaalias ja Venemaal. Toiduvalmistamiseks kasutatakse noori lehti, mida kogutakse maist juulini.

Nõgesesupp

Nõgesesupp
Nõgesesupp

Kapsasupi valmistamiseks vajate:

  • Nõges – 300 g
  • Sealiha – 500 g
  • Sellerijuur – 1/2 tk
  • Küüslauk – 4 nelki.
  • Porgand – 1 tk
  • Sibul – 1 tk.
  • Roheline sibul – 50g
  • Ghee – 100g
  • Rukkijahu - 2 spl. lusikad.
  • Värsked ürdid, maitse järgi soola.

Sealihapuljong keedetakse tavapärasel viisil. Nõges kõrvetatakse keeva veega. Pärast 2-3 minutit kuumas vees viibimist kaotab muru oma põlemisomadused, misjärel vesi tühjendatakse, lehed eraldatakse vartest. Kui varred on pehmed, võite need jätta.

Köögiviljad on kooritud. Sellerijuur, sibul, porgand ribadeks lõigatud. Valmis köögiviljad ja roheline sibul praetakse pannil sulavõi ja rukkijahuga.

Praetud juured ja sibul pannakse keeva sealihapuljongi sisse. Tuli panni all väheneb. Nõges purustatakse noaga. Haki küüslauk peeneks. Valage pannile ettevalmistatud nõges koos küüslauguga. Shchi lastakse keema, vajadusel lisatakse keev vesi ja keedetakse madalal kuumusel 20 minutit. Lõpus – lisa maitse järgi soola ja Provence’i ürte. Lauale serveeritakse valmis kapsasuppi koos hakitud keedetud munadega.

Kokk Šarov - Maitsev nõgesekapsasupp, kapsasupi pommi retsept:

Nõgesesupp

Maitsva nõgesesupi valmistamiseks võta:

  • Lihapuljong - 1 l.
  • Kartul – 3 tükki
  • Sibul – 1 tk.
  • Küüslauk – 2 tükki
  • Nõgeseroheline – 250 g
  • Ajika - 2 teelusikatäit.
  • Paks jogurt või matsoni – 500g
  • Lemmik vürtsid, sool – maitse järgi.

Kuukartulid keedetakse lihapuljongis pehmeks. Sibul, küüslauk tükeldatakse noaga ja praetakse taimeõlis umbes 10 minutit. Vala pannile tükeldatud nõges. 2-3 minuti pärast lisa praetud sibul ja küüslauk, adžika, sool ja vürtsid. Supp aetakse keema ja eemaldatakse tulelt. Pärast mõnusa temperatuurini jahutamist jahvatatakse panni sisu blenderiga püreeks, lisatakse jogurt. Roog serveeritakse kreekerite ja ürtidega.

Roheline nõgesesupp, kevadine ja väga tervislik:

Nõgesesalat

Nõges lisab salatitele värske ja erilise maitse. Kui proovite seda salatit vähem alt korra, soovite kindlasti seda uuesti proovida.

Prantsuse nõgesesalati valmistamiseks võtke:

  • 200 g nõgest.
  • 100 g rohelist sibulat.
  • 2 keedetud muna.
  • 4 redist.
  • 5–6 oliivi.
  • 50 ml oliiviõli.
  • 1 spl lusikatäis sidrunimahla.
  • Sool, maitseained maitse järgi.

Kasta nõges 2-3 minutiks keevasse vette, kuivata paberrätikul, haki peeneks. Munad ja sibul hakitakse. Redis ja oliivid lõigatakse ringidesse. Vala kõik koostisained kaussi, maitsesta soola, vürtsidega, lisa oliiviõli, sidrunimahl ja sega.

Vitamiini-nõgesesalati jaoks läheb vaja:

  • 500 g nõgest.
  • 100 g porgandit.
  • 100 g tilli, peterselli, rohelist sibulat.
  • 2 küüslauguküünt.
  • 50 g pähkleid – kreeka pähklid, piiniapähklid, sarapuupähklid.
  • 3 spl. lusikad hapukoort.
  • Vürtsid, sool maitse järgi.

Kasta nõges paariks minutiks keevasse vette. Pärast seda pressitakse rohelised, peeneks hakitud. Porgand hõõrutakse riivile, rohelised, küüslauk, pähklid purustatakse. Kõik segatakse kausis läbi, soolatakse, lisatakse maitseained ja hapukoor.

Nõgesesalati retsept:

Nõgese võimalik kahju ja vastunäidustused

Enne nõgese võtmist ravi- või profülaktilistel eesmärkidel pidage nõu oma arstiga. Nõges, nagu iga ravimtaim, on tugevate biokeemiliste omadustega, mistõttu on see vastunäidustatud:

  • Suurenenud vere hüübimisega.
  • Veresoonkonnahaigustega – veenilaiendid, tromboflebiit, ateroskleroos.
  • Raseduse ajal.
  • Erineva lokaliseerimisega verejooksuga (emaka, tsüstide, polüüpide, kasvajate põhjustatud).
  • Neeru- ja südamepuudulikkusega patsiendid.
  • Naha tugeva pigmentatsiooni, tedretähnide jaoks.
  • Nahaallergia, ülitundlikkuse korral taimsete elementide suhtes.

Ravimite või kulinaarsete roogade valmistamiseks kasutatakse nõgeseid, mida kogutakse tööstusettevõtetest, prügimäelt, teeservadest kaugel. Enne kasutamist tuleb ürti teravuse kõrvaldamiseks keeva veega üle keeta.

Kasvutingimused

Kui soovid kasvatada nõgest, on oluline täita vajalikud nõuded:

  • Valmista ette viljakas pinnas – nõges ei kasva liiva ja saviga segatud mullal.
  • Valige varjutatud ala.
  • Mulla nõutav pH peaks olema ligikaudu 5, 6.

Nõgese seemned külvatakse kesksügisel või varakevadel kuni 1,5 cm sügavusele niiskesse mulda. Külvipind puistatakse huumuse- või turbakompositsiooniga. Esimesed võrsed ilmuvad 30-40 päeva pärast. Tugeva paksenemise korral harvendatakse idud nii, et nende vahe oleks umbes 5 cm. Nõgeseid kastetakse regulaarselt. Mulla niiskust säilitades on oluline vältida juuremädaniku teket.

Soovitan: